第 1 课
第一课：十七帖——草书的“圣典”，今草的入门正轨
本课是《王羲之草书合集》的第一课，也是你踏上王羲之草书巅峰的起点。此页为《十七帖》的开篇部分，内容为“十七日先书，郗司马未去，即日得足下书，为慰。先书以具示，复数字”。《十七帖》是王羲之写给益州刺史周抚的三十余封信札的合集，因首札以“十七”二字起首而得名。真迹早佚，现存为刻本，被后世尊为“草书之圣典”，是学习今草的最佳入门范本。宋代黄伯思评其“逸少书中，此为最善”，历代书家无不由此帖入门草书。
本课主要临摹内容：
十七日先书郗司马未去即日得足下书为慰先书以具示复数字
排版：原帖为竖排，自右向左书写，共6行，每行字数不等，字迹从容洒脱，笔法精严，可见王羲之草书“今草典范、法度完备”的特点。
本课学习要点：
一、用笔：以中锋为主，藏锋与露锋并用。起笔多露锋入纸，行笔流畅而不浮滑，收笔或回锋或出锋。笔画粗细变化丰富，牵丝映带自然，笔断意连处尤需注意。《十七帖》用笔圆润含蓄，无狂怪之态，是今草“守法”的典范。
二、结字：草法严谨，字字有据。“十”字横竖分明，“七”字转折利落，“日”字圆转。“先”字上紧下松，“书”字横画层叠，“郗”字左右错落。结体以平正为主，不求欹侧，以法度见长。
三、风格：从容洒脱，有魏晋名士之风度。通篇气韵生动，如行云流水。临摹时既要写出王羲之的“雅”，也要体现出草书的“畅”，不可写得过于拘谨。
临摹建议：
先逐字观察草法来源，理解每个草字从隶书、章草演变而来的轨迹，不可凭想象杜撰草法。
不要追求“潦草如狂草”的写法，要写出从容中见法度的“韵”与“势”。
建议每日专练“十”“七”“日”“书”等基础草字各50遍，体会该帖草法严谨而不失灵动的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《十七帖》基础草法的写法。
体会王羲之今草“法度完备”的结体特征。
为后续临摹王羲之其他草书帖目打下扎实根基。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。
第 2 课
第二课：秋月帖——忽然秋月，但有感叹
本课临摹《秋月帖》，内容为“七月一日羲之白：忽然秋月，但有感叹。信反得去月七日书，知足下故羸疾问。触暑远涉，忧卿不可言。吾故羸乏力，不一一。王羲之白”。此帖是王羲之写给友人的一封问候信札，从“忽然秋月”的时序感叹起笔，转入对友人病情的关切。帖中草法与行书相间，笔意温润，气息平和，是王羲之草书“温润”一路的代表。
本课主要临摹内容：
七月一日羲之白忽然秋月但有感叹信反得去月七日书知足下故羸疾问触暑远涉忧卿不可言吾故羸乏力不一一王羲之白
排版：原帖竖排，自右向左，共6行，行距疏朗，字距从容，有“秋月”二字的清朗感。
本课学习要点：
一、用笔：以中锋为主，圆润含蓄。起笔多藏锋，行笔沉稳。“忽”字心字底厚重，“然”字四点灵动。“秋月”二字清朗，“感叹”二字沉郁。“羸疾”二字紧凑，“忧卿”二字呼应。
二、结字：草法与行书相间，字形或草或行，随文意而变。“羲之”二字草法规范，“忽然”二字行书笔意。“秋月”二字修长，“感叹”二字方正。结体以温润见长，不求欹侧。
三、风格：温润平和，有“忽然秋月”的清朗与“但有感叹”的沉郁。临摹时既要写出“秋”的清，也要写出“叹”的沉，不可写得过于平淡。
临摹建议：
重点临摹“忽然秋月，但有感叹”两句，体会时序感叹在笔法中的表达。
注意“羸疾”“忧卿”等字的草法来源，不可杜撰。
建议将本课与《十七帖》对比临摹，体会两帖“法度”与“温润”的不同侧重。
完成本课，你将收获：
掌握王羲之草书温润一路的临摹方法。
体会草行相间帖目的书写节奏。
为后续临摹《远宦帖》等帖目打下基础。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。
第 3 课
第三课：远宦帖——远宦诸子，悬情念足下
本课临摹《远宦帖》，内容为“省别具，足下小大问为慰。多分张，念足下悬情。武昌诸子亦多远宦，足下兼怀，并数问不？老妇顷疾笃，救命恒忧虑。余粗平安。知足下情至”。此帖又名《省别帖》，是王羲之写给周抚的一封信札，询问友人近况并告知家中老妇病情。帖中草法精严，笔意连贯，气脉贯通，是王羲之草书“精严”一路的代表。
本课主要临摹内容：
省别具足下小大问为慰多分张念足下悬情武昌诸子亦多远宦足下兼怀并数问不老妇顷疾笃救命恒忧虑余粗平安知足下情至
排版：原帖竖排，自右向左，共6行，行距紧密，字距较小，有“一气呵成”之感。
本课学习要点：
一、用笔：精严细腻，起收分明。“省别”二字起笔爽利，“具”字收笔凝重。“足下”二字连笔自然，“小大”二字呼应紧密。“悬情”二字沉实，“远宦”二字舒展。“疾笃”二字紧凑，“忧虑”二字沉郁。
二、结字：草法严谨，字字有据。“省”字上重下轻，“别”字左右错落。“足下”二字修长，“小大”二字方正。“武昌”二字紧凑，“诸子”二字呼应。结体以精严见长，不求欹侧。
三、风格：精严温润，有“悬情”二字的牵挂感。临摹时既要写出“精”的细腻，也要写出“情”的温润，不可写得过于刻板。
临摹建议：
重点临摹“念足下悬情”“老妇顷疾笃”两句，体会牵挂与忧虑在笔法中的表达。
注意“足下”二字重复出现时的不同写法，体会王羲之的变化能力。
建议通临本帖十遍以上，重点体会草法精严中的气脉贯通。
完成本课，你将收获：
掌握王羲之草书精严一路的临摹方法。
体会“悬情”之情的笔法表达方式。
为后续临摹《寒切帖》等帖目打下基础。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。
第 4 课
第四课：寒切帖——寒切比各佳不，念忧劳久悬情
本课临摹《寒切帖》，内容为“十一月廿七日羲之报：得十四、十八日二书，知问为慰。寒切，比各佳不？念忧劳久悬情。吾食至少，劣劣。力因谢司马书，不一一。羲之报”。此帖是王羲之写给友人的一封问候信札，从“寒切”的时令起笔，转入对友人近况的关切。帖中草法精严，笔意沉实，气息苍茫，是王羲之草书“苍茫”一路的代表。
本课主要临摹内容：
十一月廿七日羲之报得十四十八日二书知问为慰寒切比各佳不念忧劳久悬情吾食至少劣劣力因谢司马书不一一羲之报
排版：原帖竖排，自右向左，共6行，行距疏朗，字距从容，有“寒切”二字的苍茫感。
本课学习要点：
一、用笔：沉实凝重，收放自如。“十一月”三字连贯，“廿七日”三字紧凑。“羲之报”三字庄重，“寒切”二字沉实。“比各佳不”四字连贯，“念忧劳”三字沉郁。“食至少”三字紧凑，“劣劣”二字沉实。
二、结字：草法严谨，字字有据。“寒”字上重下轻，“切”字左右错落。“比各”二字紧凑，“佳不”二字呼应。“忧劳”二字沉郁，“悬情”二字修长。结体以沉实见长，不求欹侧。
三、风格：苍茫沉郁，有“寒切”二字的时令感与“忧劳”二字的牵挂感。临摹时既要写出“寒”的沉，也要写出“忧”的郁，不可写得过于平淡。
临摹建议：
重点临摹“寒切，比各佳不”“念忧劳久悬情”两句，体会时令与牵挂的双重表达。
注意“羲之报”三字的收束方式，不可草率。
建议将本课与《秋月帖》对比临摹，体会两帖“温润”与“苍茫”的不同韵味。
完成本课，你将收获：
掌握王羲之草书苍茫一路的临摹方法。
体会“寒切”时令与“忧劳”牵挂的双重笔法表达。
为后续临摹《上虞帖》等帖目打下基础。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。
第 5 课
第五课：上虞帖——夜来腹痛，甚恨想行复来
本课临摹《上虞帖》，内容为“得书知问。吾夜来腹痛，不堪见卿，甚恨。想行复来。修龄来经日，今在上虞，月末当去。重熙旦便西，与别不可言。不知安所在，未审时意云何，甚令人耿耿”。此帖是王羲之写给友人的一封短札，从“夜来腹痛”起笔，转入对友人行程的关切。帖中草法精严，笔意连贯，气息沉郁，是王羲之草书“沉郁”一路的代表。
本课主要临摹内容：
得书知问吾夜来腹痛不堪见卿甚恨想行复来修龄来经日今在上虞月末当去重熙旦便西与别不可言不知安所在未审时意云何甚令人耿耿
排版：原帖竖排，自右向左，共6行，行距紧密，字距较小，有“耿耿”二字的沉郁感。
本课学习要点：
一、用笔：沉实凝重，收放自如。“得书”二字起笔爽利，“知问”二字呼应紧密。“夜来”二字连贯，“腹痛”二字沉实。“不堪”二字紧凑，“见卿”二字呼应。“甚恨”二字沉郁，“想行”二字舒展。
二、结字：草法严谨，字字有据。“夜来”二字修长，“腹痛”二字方正。“修龄”二字紧凑，“上虞”二字舒展。“重熙”二字沉郁，“与别”二字呼应。结体以沉郁见长，不求欹侧。
三、风格：沉郁顿挫，有“夜来腹痛”的苦痛与“甚令人耿耿”的牵挂。临摹时既要写出“痛”的沉，也要写出“恨”的郁，不可写得过于平淡。
临摹建议：
重点临摹“吾夜来腹痛，不堪见卿，甚恨”一句，体会苦痛与遗憾在笔法中的表达。
注意“不知安所在，未审时意云何”两句的连贯写法，体会草书的长句节奏。
建议将《王羲之草书合集》五课内容通临一遍，体会各帖的情感起伏与节奏变化。
完成本课，你将收获：
完整掌握《王羲之草书合集》五帖的临摹方法。
体会王羲之草书“法度”与“情感”的统一。
为《王羲之草书合集》五课课程画上圆满句号。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。
第 1 课
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第一课：十七帖——草书的“圣典”，今草的入门正轨
本课是《王羲之草书合集》的第一课，也是你踏上王羲之草书巅峰的起点。此页为《十七帖》的开篇部分，内容为“十七日先书，郗司马未去，即日得足下书，为慰。先书以具示，复数字”。《十七帖》是王羲之写给益州刺史周抚的三十余封信札的合集，因首札以“十七”二字起首而得名。真迹早佚，现存为刻本，被后世尊为“草书之圣典”，是学习今草的最佳入门范本。宋代黄伯思评其“逸少书中，此为最善”，历代书家无不由此帖入门草书。
本课主要临摹内容：
十七日先书郗司马未去即日得足下书为慰先书以具示复数字
排版：原帖为竖排，自右向左书写，共6行，每行字数不等，字迹从容洒脱，笔法精严，可见王羲之草书“今草典范、法度完备”的特点。
本课学习要点：
一、用笔：以中锋为主，藏锋与露锋并用。起笔多露锋入纸，行笔流畅而不浮滑，收笔或回锋或出锋。笔画粗细变化丰富，牵丝映带自然，笔断意连处尤需注意。《十七帖》用笔圆润含蓄，无狂怪之态，是今草“守法”的典范。
二、结字：草法严谨，字字有据。“十”字横竖分明，“七”字转折利落，“日”字圆转。“先”字上紧下松，“书”字横画层叠，“郗”字左右错落。结体以平正为主，不求欹侧，以法度见长。
三、风格：从容洒脱，有魏晋名士之风度。通篇气韵生动，如行云流水。临摹时既要写出王羲之的“雅”，也要体现出草书的“畅”，不可写得过于拘谨。
临摹建议：
先逐字观察草法来源，理解每个草字从隶书、章草演变而来的轨迹，不可凭想象杜撰草法。
不要追求“潦草如狂草”的写法，要写出从容中见法度的“韵”与“势”。
建议每日专练“十”“七”“日”“书”等基础草字各50遍，体会该帖草法严谨而不失灵动的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《十七帖》基础草法的写法。
体会王羲之今草“法度完备”的结体特征。
为后续临摹王羲之其他草书帖目打下扎实根基。
推荐练习方式：
对照高清字帖逐字精临。练完后可上传作业，王羲之AI助教将亲自点评，指出草法与笔势的得失。